Oser la spiritualité
Vous cherchez à approfondir votre spiritualité, à explorer des formes nouvelles ou à nourrir une pratique personnelle.
La Formation d’approfondissement spirituel et théologique vous propose des voyages en spiritualité chrétienne de sensibilité réformée dans le respect des convictions et des trajectoires de chacun-e.
Nous proposons
des parcours de formation sans prérequis
une approche réformée
ouverte à la diversité des confessions
la découverte de différentes pratiques
un accompagnement de qualité
un cheminement personnel et collectif
pour acquérir des outils d’animation
pour faire grandir sa pratique quotidienne
pour échanger et écouter en groupe
La FAST se décline en trois cursus
Témoignages
femFAST
RÉFLEXION, INTROSPECTION ET PARTAGE
« Merci pour votre préparation minutieuse, vos apports qui ont permis la mise en route des participantes, l’alternance parfaitement équilibrée entre réflexion, introspection, partage dans le cercle.»
Une participante à la femFAST 2025
AVOIR UNE PLACE
« J’ai vécu cette journée avec bonheur, avec joie, avec le sentiment que j’étais enfin arrivée dans un cercle dans lequel je pouvais avoir une place. Et ça m’a fait un bien fou.»
Une participante à la femFAST 2025
LIBÉRER LA PAROLE
« J’ai pu vivre sans avoir à le réfréner mon enthousiasme de bibliste face aux textes. J’ai adoré la manière de Thora de libérer ma parole. Et je n’y ai vu aucun frein ou aucun reproche. Et c’était bon! Et j’ai reçu, de la part des impulsions spirituelles d’Aurélie, de véritables perles. Sans compter bien sûr les apports interpelants des participantes.»
Une participante à la femFAST 2025
PLONGER DANS LE TEXTE
« J’ai pu enrichir par de nouvelles impulsions ma plongée dans le texte. Ce renouvellement est toujours pour moi le signe que quelque chose (l’Esprit, le Souffle comme vous voudrez…) est à l’œuvre.»
Une participante à la femFAST 2025
LIBÉRER LES ÉMOTIONS, LA PAROLE ET LES COMPÉTENCES
« J’ai apprécié la place faite à chaque personne, les outils proposés pour favoriser prise de conscience et la capacitation des participantes, qui a abouti à une libération des émotions, de la parole et des compétences (je pense à la boîte et à la fierté d’une en particulier).»
Une participante à la femFAST 2025
PROFONDEUR ARTISTIQUE ET MÉDITATIVE
« Mille fois merci à vous deux, Thora et Aurélie, pour la profondeur artistique et méditative que vous avez incarnées et canalisées dans les activités créatives et contemplatives au cours de nos trois jours ensemble. Vous avez su modéliser avec beauté et efficacité ce que vous souhaitiez précisément nous transmettre. »
Une participante à la femFAST 2025
RESPIRATIONS
« Le fait de solliciter toute la personne: corps, cœur, esprit, et la puissance apportée par les activités créatrices à celles plus mentales… et aussi le rythme, qui comprenait des respirations et qui pour moi était bien équilibré entre les différents temps/activités. J’ai adoré ! »
Une participante à la femFAST 2025
TOUT CE QUE J’AIME
« En fin de journée, c’était pour moi comme quand, petite, je rentrais de l’école enfantine, ravie et enchantée de mes bricolages-trésors et/ou de m’être fait des copines ! Et le lieu, aménagé chaque fois avec soins (sans parler des gourmandises!) m’a aussi beaucoup plu, avec ces fleurs, ces bougies ,ces couleurs: tout ce que j’aime. »
Une participante à la femFAST 2025
ENTRE FEMMES
« Cela m’a fait beaucoup de bien de partager et échanger entre femmes, aussi d’approfondir les textes relatifs aux femmes importantes dans les textes de la Bible. »
Une participante à la femFAST 2025
CE QUE J’AI LE PLUS APPRÉCIÉ
« Les moments de partage alliés à des moments plus introvertis de réflexion sur soi. »
Une participante à la femFAST 2024
RÉFLEXION, INTROSPECTION ET PARTAGE
« Merci pour votre préparation minutieuse, vos apports qui ont permis la mise en route des participantes, l’alternance parfaitement équilibrée entre réflexion, introspection, partage dans le cercle.»
Une participante à la femFAST 2025
AVOIR UNE PLACE
« J’ai vécu cette journée avec bonheur, avec joie, avec le sentiment que j’étais enfin arrivée dans un cercle dans lequel je pouvais avoir une place. Et ça m’a fait un bien fou.»
Une participante à la femFAST 2025
LIBÉRER LA PAROLE
« J’ai pu vivre sans avoir à le réfréner mon enthousiasme de bibliste face aux textes. J’ai adoré la manière de Thora de libérer ma parole. Et je n’y ai vu aucun frein ou aucun reproche. Et c’était bon! Et j’ai reçu, de la part des impulsions spirituelles d’Aurélie, de véritables perles. Sans compter bien sûr les apports interpelants des participantes.»
Une participante à la femFAST 2025
PLONGER DANS LE TEXTE
« J’ai pu enrichir par de nouvelles impulsions ma plongée dans le texte. Ce renouvellement est toujours pour moi le signe que quelque chose (l’Esprit, le Souffle comme vous voudrez…) est à l’œuvre.»
Une participante à la femFAST 2025
LIBÉRER LES ÉMOTIONS, LA PAROLE ET LES COMPÉTENCES
« J’ai apprécié la place faite à chaque personne, les outils proposés pour favoriser prise de conscience et la capacitation des participantes, qui a abouti à une libération des émotions, de la parole et des compétences (je pense à la boîte et à la fierté d’une en particulier).»
Une participante à la femFAST 2025
PROFONDEUR ARTISTIQUE ET MÉDITATIVE
« Mille fois merci à vous deux, Thora et Aurélie, pour la profondeur artistique et méditative que vous avez incarnées et canalisées dans les activités créatives et contemplatives au cours de nos trois jours ensemble. Vous avez su modéliser avec beauté et efficacité ce que vous souhaitiez précisément nous transmettre. »
Une participante à la femFAST 2025
RESPIRATIONS
« Le fait de solliciter toute la personne: corps, cœur, esprit, et la puissance apportée par les activités créatrices à celles plus mentales… et aussi le rythme, qui comprenait des respirations et qui pour moi était bien équilibré entre les différents temps/activités. J’ai adoré ! »
Une participante à la femFAST 2025
TOUT CE QUE J’AIME
« En fin de journée, c’était pour moi comme quand, petite, je rentrais de l’école enfantine, ravie et enchantée de mes bricolages-trésors et/ou de m’être fait des copines ! Et le lieu, aménagé chaque fois avec soins (sans parler des gourmandises!) m’a aussi beaucoup plu, avec ces fleurs, ces bougies ,ces couleurs: tout ce que j’aime. »
Une participante à la femFAST 2025
ENTRE FEMMES
« Cela m’a fait beaucoup de bien de partager et échanger entre femmes, aussi d’approfondir les textes relatifs aux femmes importantes dans les textes de la Bible. »
Une participante à la femFAST 2025
CE QUE J’AI LE PLUS APPRÉCIÉ
« Les moments de partage alliés à des moments plus introvertis de réflexion sur soi. »
Une participante à la femFAST 2024
Témoignages
écoFAST
JE SUIS UN ARBRE
«Une expérience simple, profonde de respiration, un temps de pause avec l’arbre au centre, lui avant d’être moi, puis moi, devenant lui. Sans le savoir.»
Un participant à l’écoFAST 2024-2025
RESPIRER AVEC SOI
«Dans la simplicité, des temps pour se relier, s’enraciner, respirer avec soi, avec les arbres, en profondeur, en beauté, en silence, gratitude pour cette proposition écoFAST!»
Un participant à l’écoFAST 2024-2025
APPROFONDISSEMENT
«Les pratiques artistiques, pour moi qui ne suis pas artiste, se sont avérées de magnifiques vecteurs d’approfondissement, mêlant sensibilité, intuition et permettant un nouveau chemin. Merci !»
Un participant à l’écoFAST 2024-2025
LA FORCE DE LA CONFIANCE
«Chacun des temps passés dans la forêt a été porteur d’une nouvelle découverte spirituelle. Marcher, voire courir les yeux fermés dans la forêt m’a fait découvrir la force de la confiance en celui qui m’accompagnait. Pratiquer l’ecospiritualité avec un arbre vers lequel je me suis laissé guider a été une vraie pratique de spiritualité profonde, d’identification à l’arbre, de l’arbre au divin.»
Un participant à l’écoFAST 2024-2025
VERS UN RENOUVEAU
«C’est une jolie découverte qui me permet une réelle transformation intérieure vers un renouveau.»
Une participante à l’écoFAST 2024-2025
ME RELIER
«En ce moment, j’ai vraiment beaucoup de travail, limite trop. Là au milieu, voir un samedi de formation écoFAST, c’est la meilleure chose qui pouvait arriver ! Pour passer du temps dans la nature, me relier, me ressourcer, pour me remplir de bonnes choses, de bons échanges, de bonnes réflexions.»
Une participante à l’écoFAST 2024-2025
GRATITUDE
«Arbre de vie, frère terrestre, comme toi, j’allonge mes rameaux dans une dimension aérienne. En ce printemps ardu, ta sève et mon sang bouillonnent ensemble. Je profite de ces heures de bonheur pour m’enraciner et croître en plénitude. Et fleurit la gratitude !»
Une participante à l’écoFAST 2024-2025
NOUS REJOINDRE DANS NOS DIFFÉRENTES DIMENSIONS
«Une belle expérience de vivre la reliance à la nature, avec des temps en forêt, des espaces de créativité et des partages en groupe. Tout est réuni pour nous rejoindre dans nos différentes dimensions : corps, cœur, esprit.»
Un participant à l’écoFAST 2024-2025
UNE RESSOURCE POUR MA VIE INTÉRIEURE
«Cette formation me donne un goût plus tangible de ma reliance au vivant. C’est aussi une découverte que la nature est aussi une ressource pour ma vie intérieure.»
Un participant à l’écoFAST 2024-2025
DES PRATIQUES TRÈS INSPIRANTES
«Pratiques très inspirantes qui me mènent dans ma profondeur, pose des questions qui viennent me titiller et me permettre de faire éclore des réponses en moi.»
Une participante à l’écoFAST 2024-2025
DÉCOUVRIR MON INTÉRIEUR CACHÉ
«L’arbre modèle d’élan de vie : d’encouragement.
Arbre consolateur
Arbre ressource… oser s’y installer pour observer écouter le ciel extérieur ou intérieur.
La créativité autour de l’arbre m’aide à découvrir mon intérieur caché…»
Une participante à l’écoFAST 2024-2025
NOURRISSANT, APAISANT, MAGIQUE
«C’est un temps à part à découvrir en relation avec mon esprit et celui de la nature. C’est nourrissant, apaisant, magique !!»
Une participante à l’écoFAST 2024-2025
RICHE ET STIMULANT
«Un parcours riche et stimulant qui équilibre
- le corps par des exercices en forêt,
- la pensée et l’imagination pour aller « au-delà » vers plus grand que soi,
- le ressenti autour de nos créations.
Un grand merci !»
Un participant à l’écoFAST 2024-2025
UN NOUVEAU CHEMIN
«Chacun des temps passés dans la forêt a été porteur d’une nouvelle découverte spirituelle. Marcher, voire courir les yeux fermés dans la forêt m’a fait découvrir la force de la confiance en celui qui m’accompagnait. Pratiquer l’ecospiritualité avec un arbre vers lequel je me suis laissé guider a été une vraie pratique de spiritualité profonde, d’identification à l’arbre, de l’arbre au divin.»
Un participant à l’écoFAST 2024-2025
Inscriptions
À l’heure actuelle, les inscriptions sont fermées pour la CantiqueFAST, la femFAST et l’écoFAST.
Une nouvelle planification de ces parcours de formation est en cours. Pour vous tenir informé·es à ce sujet, pensez à vous inscrire à notre newsletter (environ 9 par année).
Actualités
Une nouvelle édition FAST, intitulée AlterFAST sera lancée en 2026. Les dates et autres détails seront indiqués prochainement sur cette page.
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